Inspiration till ett hälsosamt liv!

Välj din inspiration från online tjänster för
Yoga & hemma SPA.
I framtiden kommer vi också fylla på i plattformen
med Rörelseglädje & Matglädje

EN RESA TILL DEN BLÅ ZONEN I SEPT-24

Vi vill ge fler en möjlighet att få ny kunskap om kroppen, få en härlig upplevelse och massor av naturliga rörelser att fortsätta med hemmavid. Preliminär planeras nu en resa också 14-21 sept så klicka dig vidare och anmäl ditt intresse. Du får en chans innan alla andra att boka din plats av 10.

Sagt av hälsovännen Carin!

Att yoga är för mig att leva.
Jag kan nästan inte låta bli att göra ett antal yoga positioner varje dag, vare sig jag är hemma eller på annan plats.
Det behöver inte vara så komplicerat och det behövs absolut inte vara med träningskläder och yogamatta med olika tillbehör.

Vissa dagar kan det räcka att jag sätter mig på en sten i skogen och bara andas. Kanske gör några solhälsningar och vridningar.

Andra dagar yogar jag hemma med alla ”tillbehör”
och jobbar igenom kroppen i nära 90 minuter.
Gärna innan jag ska sova för natten.

Carin Wrange Redaktör, ryttare & yogini


Att leva hälsosamt!

Begreppet kan säkert definieras på många olika sätt. För oss handlar det om en kombination av var vi lever, hur vi rör på oss, vad vi väljer att ge kroppen i näring, hur vi tänker och balansen mellan aktivitet och återhämtning. Vi vill inspirera dig till att leva ett hälsosamt drömliv.

Ta inspiration hemma!

Du kan när som helst utveckla din yoga praktik eller fylla på med inspiration kring också hudvård/massage, rörelseglädje och matlagning.
Du skapar dig en plats var du trivs och tar emot.

Res till oss på Sardinien!

Camp Yogaville Sardegna ger dig en verklig upplevelse kring natur, djur och kultur, men vi ska inte glömma sjöarna, havet och ljuset.
Ladda dina batteri på vecka med Yoga & Vandring eller Sol & Bad. Vi ger service kring din vistelse och tips om boende och resa.
Kontakta oss info@spaosant.se