-
Välkommen till Älskade jag- ritualer för att må bra!
8 Klass/lektion-
MerKursens upplägg
-
StartVår Fascia- Presentation
-
StartVårt Lymfsystem- Presentation
-
StartAnsiktskuren- praktisk moment
-
StartFotkuren- praktiskt moment
-
StartLymfmassage egenvård- praktiskt moment
-
StartDusch-ritualen- praktiskt moment
-
StartKlasser i Fascia Move & Move Soft 4 st ingår gratis i kursen
-
Älskade jag- ritualer för att må bra
Lär dig hemma SPA och rörelser för din kropp som gör att den mår bra.
Tema vecka för vecka
A Sofie - Movements By Yogaville
spaOsånt Sverige AB på Yogaville Sardegna, en plats för återhämtning, glädje och gemenskap.
Att yoga är för mig att leva. Jag kan nästan inte låta bli att göra ett antal yoga positioner varje dag, vare sig jag är hemma eller på annan plats. Det behöver inte vara så komplicerat och det behövs absolut inte vara med träningskläder och yogamatta med olika tillbehör. Vissa dagar kan det räcka att jag sätter mig på en sten i skogen och bara andas. Kanske gör några solhälsningar och vridningar. Andra dagar yogar jag hemma med alla ”tillbehör” och jobbar igenom kroppen i nära 90 minuter. Gärna innan jag ska sova för natten.
Pris
Delbetala kursen Älskade jag på tre månader
3 payments of
417 SEK
per month
-
417 kr i 3 månader
Engångs köp av videokurs med live-klasser.
1250 SEK
-
Lär dig hemma SPA och Sensing, naturliga rörelser som minskar på stress och hjälper kroppen att läka ut.
