31/1-23 En ny start för kropp och själ

7/2-23 Biomekanik och hur den landar i din kropp

14/2-23 Höftöppnare i fokus

21/2-23 Core-magkorsetten och reningssystemet

28/2-23 Att få flöde i yoga

7/3-23 Att andas och leva

14/3-23 Rätt mindset

21/3-23 Balansera mera

28/3-23 Bakåtböjningar & ryggraden

4/4-23 En flödande yoga

11/4-23 Sensing Yoga på mitt sätt

18/4-23 Godis för höfterna

25/4-23 Dynamisk yoga på skönt sätt

2/5-23 Att få vara i tystnad, stillhet och rörelse

9/5-23 Stark i sommar del 1

16/5-23 Stark i sommar del 2

23/5-23 Stark i sommar del 3

30/5-23 Reflektion & vision